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厚生労働省の運動指針

厚生労働省では、生活習慣病などの危険性を減らし、運動機能や体力を維持するための運動指針となる「健康づくりのための運動指針2006」（運動指針）を2006年7月に策定をしました。安全で有効な運動を広く、国民に普及することを目的として国が定めた指針です。