森本　実（もりもと　まこと）と申します。
「フィジカルトレーナーのプロ」を自負しています。
私は、昨年7月に「フィットネス機器メーカー」を退職し下記4社とアドバイザー兼、フィジカル・パーソナルトレーナーとして契約させて頂いております。

＜私の契約先＞
○テクノジム・ジャパン（株）：イタリア製フィットネス機器メーカーのアドバイザー
○（株）東武スポーツ：東京、千葉、埼玉にある16店舗のフィットネスアドバイザー
○TOTAL GOLF FITNESS：新宿にある「昨年賞金女王上田桃子も使用したクラブ」
○CARNA FITNESS&SPA：千葉にある「日本一とってもリゾートなウェルネスクラブ」

皆さんご存知の通り今年は、「メタボ元年」です。
この4月より「特定検診の義務付け」が施行されます。今、このブログをご覧のあなたは、「脱メタボやってますか？」
そもそもこの「特定検診の義務付け」は、医療費削減を目的として施行されます。

ご存知ですか？国が年間どれくらい医療費を負担しているか。
「１年間でなんと！30兆円を超えています。」
この多額な医療費で国は、悲鳴を上げています。「医療費払えねー！（年金だって払えねー！）」
どうやら昭和34年生まれ以降の方は、年金が支払われないと試算されているようですのでどうぞ個人年金をご準備下さい。

では、「メタボリック・シンドローム（特定検診の義務付け）」が、医療費削減に役に立つでしょうか。私の個人的意見では、削減できないと思っています。

なぜなら、日本で年間死亡者数は108万人ぐらいでそのうち病気が原因で死ぬ方は、100万人いる中でその病気の代表者が、「三大病」です。
１）癌33万人（日本人の3人に一人が発病）
２）心臓病17万人
３）脳血管障害13万人です。

皆さんは、これらの病気が「生活習慣」が主因で発病するとお思いですか？
いえ、もちろん「生活習慣の改善」も重要なファクターですし「規則正しい運動、十分な睡眠時間そして、栄養・休息を十分摂る」ことで三大現代病の発生確率を軽減できるのですが、起因の主犯格は、「悪習慣ないしは、睡眠・栄養不足」ではなく「活性酸素」だからです。

「活性酸素」とは、何でしょう？
体内にある酸素がフリーラジカルとなりその活性力（電位的なバランスが非常に不安定で強い酸化力）により体内に入る異物（殺菌、発がん性物質、食品添加物など）を死滅させる抗体のひとつです。
「呼吸で体内に吸収された酸素の約2％が自動的に活性酸素に変化するそうです。」
鉄を雨にさらすと錆びると同様に、活性酸素で人間は、老化するのです。
そして、私達の日常生活（現代日本社会）では、この「活性酸素」を体内で使いすぎている事にお気付きですか。

日常生活で溢れている「紫外線、電磁波、食品添加物など・・」に触れると体は、活性酸素を増やすとも言われています。

つまり、我々人間は、60兆個の細胞よりつくられているのですがその内の数百～千万個の細胞が毎日新しく生まれ変わります（つまり、新陳代謝）。
その生まれ変わる細胞の遺伝子が活性酸素に傷つけられ異形細胞となります。
この異形細胞が、7年間かけて「癌細胞」として診断できる大きさに成長するそうです。

ですから発病の原因そのものは、「活性酸素」なのです。

活性酸素（抗体）に打ち勝つには、体内を「抗酸化」させなければなりません。
毎日の活性酸素を除去するために毎日抗酸化しましょう。それが、本当の「予防」ではないでしょうか。

僕は、今「フォー・リーフ社製」のファースト・リーフでこの抗酸化に取り組んでいます。
少し話しがそれますが、このフォーリーフ社は、世界で始めて「社会貢献事業を民間企業」で行っていますので、ファースト・リーフは、サプリメント（栄養補助食品）では、初めて「人臨床実験」を行い製品の安全性を証明し続けています。

詳しい製品や事業内容をお知りになりたい方は、ぜひ私までメールでご連絡下さい
森本　実：anzu.naofumi.m@docomo.ne.jpまで。

話しを戻しますが、「抗酸化」無しでは、「三大病（現代疾患）」に勝てないことだけは、しっかりと頭に入れておいてください。
そして、良質な天然素材だけでつくられたサプリメントを摂取して予防医学（発病してから治療するのでは、遅すぎる）で日々の楽しく健康的な生活を続けながら長生きして下さい。「抗酸化→脱メタボ→健康」を実践していって下さい。